2024年2月19日月曜日

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Best Explanation on vegitarlianism 

https://youtu.be/x4u9KQgpt78?si=w1ZVdiK8x31T9xfG

肉食と心の健康――宗教家の言葉を鵜呑みにすると危険です｜スマナサーラ長老の切り抜き法話（初期仏教Q&A）#食生活 #ヴィーガン #jtba ※テ...
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    ■　利用されているような気がする　でも… 「利用されているのではないかの不安」 は、私以外にも、我々、多くのHSPさんが感じているようです。それにも関わらず、どうしたらいいかわからない…とも感じています。 ■　その不安は本当か？ その利用されているのでは？という不安について、クラ...
  • クライエントとして何を言ってほしいのか？
    ■　訴え：「何をしてもうまく行かないんです」 という訴えに対する典型的なカウンセラー反応は… たぶん「本当に全部ですか？」とか 「具体的に何がうまく行かないのですか？」とか になってしまい、言われた側は、 ”そやけど…（そんな意味じゃなくて…）”みたいな気持ちになって終わってしま...
  • セルフコーチング＝独学
    ■自己コーチング＝客観視 英語も、プログラミングも、10代で独学で習得したんだが… 独学＝自己コーチングだと思う…。それをアルパインクライミングに適用したら、普通に初級ルートは登れるようになった。 英語の場合： ・自分が何ができないのか理解する　 （自己客観視） ・私の場合は、い...