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■ 良い動画 こちらに大変良い筋膜リリースエクササイズを見つけましたので、要約をシェアします。 https://www.youtube.com/watch?v=CdExgNmQoiM 動画の後ろのほう５２分くらいから、筋膜が画像で見れ、解説があります。 筋膜のコラーゲンとは？ ・...
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■ 私の人生テーマ ”失敗のしりぬぐいを私にさせた、男性へ復讐する”、なんかなぁ…。 ■ 男性と自分を比較してしり込みしたことはない 例えば、最初の職場のパナソニックのエンジニア職。私は実験室で、紅一点だったが、別に私が他のエンジニアの男性に劣るとか、脅かされる、とは、感じなか...
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首藤さんのスワンレイクリハをみて、リハビリやる気アップ！ 首藤康之 Swan Lake2003 リハーサル1 ■ ここのところぐんぐん回復中 ここのところぐんぐん回復しているリハビリ…。一つには、水泳があります。 先輩の荒木さんとクライミングで登っていたら…なんと、父にプー...
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