2024年4月28日日曜日

Love☆ムラトグルー テニス界の指導者

 いや!これは!素敵な動画集を発見。スタテニもだいぶ役立ちましたが、もうムラトグルーさんに決定です。

少ない道具で楽しめるからテニスが好き

フォアハンド基礎

フォアハンドストローク基礎

フォアのテイクバックには左手を添える

脱力

ハンドアクセラレーション

コンパクトなテイクバック

手首はリラックス

■ サーブ

プロネーション(手首のスナップ)

トス

手首のスナップ

前に重心

■バックハンド

バックハンドスピンの練習


■全体

・テイクバックはコンパクト

・リズムは、バウンドで1、コンタクトで2。

スタンス

https://www.youtube.com/watch?v=UniFyTpmaPE

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